BEBEK BESLENMESİ
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu'nun Bebek beslenmesi hakkındaki makaleleri. kategoride bebek beslenmesi,  Bebeklik (0-1 yaş) döneminde beslenme makalelerini bulabilirsiniz. Bu makalelerde Bebeklik döneminde beslenmeye ilişkin sorularınıza cevap veriyoruz. Ayrıca yine doğru beslenme, anne sütü ile beslene, doğal olmayan yani hazır mama ile beslenme gibi konularda da bilgiler bulabilirsiniz. Yine bu makalelerde 6-12 ay arası beslenme ve ayrıca 1-2 yaş arası beslenme konuları açıklanmıştır. Anne sütünün özelliği, tamamlayıcı besinler nelerdir gibi sorularınıza da cevap bulabileceksiniz.
Ayrıntılar için tıklayınız

 

ÇOCUK BESLENMESİ
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu'nun Bebek çocuk  hakkındaki makaleleri.  Çocukluk Döneminde Sağlıklı Beslenme, Çocukluk Yıllarında Yetersiz ve Dengesiz Beslenme, Çocukluk dönemi şişmanlığı ve önlenmesi (Makale 1), Çocukluklarda Şişmanlığın Tedavisi ve Önlenmesi (Makale 2), Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı Nelere Dikkat Edilmeli, Okul Çocuklarının Beslenmesi ( 6-10 yaş ) , Okul Öncesi Dönemde Beslenme (2-5 YAŞ). Bu dönemde beslenme, diğer bir deyişle yeterli ve dengeli beslenme, bebeklik döneminde olduğu gibi, bu dönemde de önemini korumalıdır.
Ayrıntılar için tıklayınız

 

ERGENLİK BESLENMESİ
Adolesan dönemi bebeklikten sonra en hızlı büyümenin olduğu önemli bir dönemdir. Bu dönemde kızların 11-15, erkeklerin 13-16 yaşları arasında büyümeleri doruk yapar.Ergenlik dönemindeki sağlıklı beslenme ayrıca ileri yaşlardaki bazı hastalıkları önlemenin yanı sıra, geleceğin anne-babaları için olumlu ve kalıcı beslenme alışkanlığı kazandırma açısından da önemlidir. Ergenlik dönemi, bebeklikten sonra büyümenin en hızlı olduğu önemli bir dönemdir. Ayrıca yine bu kategoride Ergenlik dönemi gebeliği ve Vejeteryan beslenme eğilimi gibi konular işlenecektir.
Ayrıntılar için tıklayınız

 

GEBELİKTE BESLENME
Gebelik ve emziklilik, kadın için doğal fizyolojik olaylardır. Sağlıklı beslenme bu dönemde çok önemlidir. Çünkü anne rahmindeki bebek, annenin aldığı besinlerle büyüyüp gelişir. Bu nedenle bebeğin hayata sağlıklı başlayabilmesi için gebelik sırasında, hatta öncesinde beslenme çok iyi planlanmalıdır. Örneğin bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişiminde çok önemli bir vitamin olan folik asitin daha gebelik öncesi yeterli miktarlarda alınarak depo edilmesi gerekir. Aksi halde bazı sağlık sorunlarıyla karşılaşmak mümkündür. Bu sebeple gebelik beslenmesi büyük önem arz eder.
Ayrıntılar için tıklayınız

 

ŞİŞMANLIK VE OBESİTE
Şişmanlık, son yıllarda, erişkinlerde olduğu gibi, çocuklar ve ergenlerde de hızlı bir şekilde artmaktadır. Şişmanlığın sadece sayısının değil, derecesinin de artması, insan sağlığı açısından endişe vericidir. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü şişmanlığı, en çok ihmal edilen bir halk sağlığı sorunu olarak tanımlamaktadır. Avrupa’da 14 milyon okul çocuğunun, dünyada ise 30 milyondan fazla çocuk ve ergenin şişman olduğu bildirilmektedir. Şişmanlığın artışı açısından ülkemizde de durum farklı değildir. Örneğin Günöz ve arkadaşlarının İstanbul’daki özel ilkokullarda yaptıkları çalışmada çocukların %30 unun şişman olduğu belirtilmiştir.
Ayrıntılar için tıklayınız

 

http://www.muazzezgaripagaoglu.com - Her Hakkı Saklıdır.
Copyright
©2010

Prof. Dr. Muazzez Gaipağaoğlu